KIT GRATUITO PER GENITORI • 3–17 ANNI
A settembre non devi solo scegliere uno sport.
Devi capire se può funzionare davvero per tuo figlio e per la sua settimana.
Scarica gratuitamente il Kit Settembre Fit Your Kids 2026: guida pratica, strumenti da compilare e Passaporto Sportivo 30 giorni per confrontare le possibilità, osservare le prime esperienze e organizzare sport, scuola e resto della settimana con più consapevolezza.
Gratuito • Download digitale • Per genitori di bambini e ragazzi 3–17 anni
Sì, desidero ricevere anche contenuti e aggiornamenti di Fit Your Kids su sport, movimento e stile di vita dei figli.
Non una guida da leggere e dimenticare.
Un Kit da usare nelle decisioni reali.
Dentro trovi strumenti pensati per momenti diversi del percorso sportivo di tuo figlio.
PRIMA DI SCEGLIERE
Confronta fino a 3 sport o attività considerando interesse di tuo figlio, prova, ambiente, istruttore, orari, spostamenti, scuola e costi.
QUANDO INIZIA
Osserva la stessa esperienza da due punti di vista: quello di tuo figlio e quello del genitore.
NELLE PRIME SETTIMANE
Usa il Passaporto Sportivo 30 giorni per cercare ciò che tende a ripetersi, invece di decidere tutto da una singola lezione.
Non devi leggere tutto.
Parti dalla situazione che state vivendo oggi.
l Kit segue il percorso Fit Your Kids:
CONOSCI → ESPLORA → PROVA → OSSERVA → ORGANIZZA → DECIDI → VERIFICA
e puoi utilizzare soltanto gli strumenti che ti servono in questo momento.
1
Conoscere meglio tuo figlio
Raccogliere interessi, esperienze e ciò che avrebbe realmente voglia di provare.
2
Confrontare fino a 3 possibilità
Guardare insieme interesse, prova, ambiente, istruttore, logistica e sostenibilità.
3
Osservare una prova da due prospettive
Lavori con giovani atleti o vuoi approfondire la preparazione motoria.
4
Valutare ambiente e istruttore
Comunicazione, coinvolgimento, clima e organizzazione.
5
Costruire la settimana reale
Scuola, sport, spostamenti, sonno, recupero e tempo libero.
6
Seguire i primi 30 giorni
Cercare ciò che tende a ripetersi prima di decidere se continuare, modificare o approfondire.
Non devi compilare tutto.
Il Kit è una cassetta degli attrezzi per genitori: usa ciò che serve alla vostra famiglia oggi.
INCLUSO NEL KIT
Il Passaporto Sportivo Fit Your Kids — 30 giorni
Una buona prima impressione non significa che tutto funzionerà.
E una giornata difficile non significa automaticamente che avete scelto male.
Per questo il Kit include un percorso di 30 giorni per osservare nel tempo:
voglia di andare
divertimento
rapporto con allenatore e gruppo
fatica
scuola
tempo libero
organizzazione
Cinque minuti. Una volta alla settimana.
Non serve compilare un diario ogni giorno.
L'obiettivo è cercare ciò che tende a ripetersi.
Nota importante: i 30 giorni sono una finestra pratica scelta da Fit Your Kids. Non rappresentano una soglia scientifica e non garantiscono una risposta definitiva.
Può esserti utile se…
State scegliendo uno sport e vuoi usare criteri più ampi di orari e comodità.
Ha appena iniziato e vuoi capire come sta vivendo le prime settimane.
Scuola e sport riempiono già la settimana e vuoi guardare l'impegno reale.
Ha 3–5 anni ed è alle prime esperienze di movimento organizzato.
Sta crescendo e vuole cambiare, oppure compaiono frasi come “non sono portato” o “voglio smettere”.
Ha già lasciato uno sport o non vuole più praticarlo e vuoi riaprire le possibilità senza etichettarlo.
Non devi riconoscerti in tutte queste situazioni.
Il Kit contiene realmente percorsi dedicati alle diverse fasce d'età e alla ripartenza dopo l'abbandono/non pratica.
Chi ha fondato Fit Your Kids
LUCA DUTTO
Laureato in Scienze Motorie presso la SUISM di Torino e ha conseguito la laurea magistrale in Scienze e Tecniche dell’Allenamento Sportivo.
Papa di Arianna, Vittoria e Letiza.
È docente universitario, preparatore atletico e formatore internazionale, con esperienze in diversi Paesi, ed è responsabile della formazione dei tecnici nell’ambito della preparazione atletica per la Federazione Italiana Sport Rotellistici e la Federazione Pugilistica Italiana.
Specializzato nell’allenamento giovanile, ha lavorato con bambini, ragazzi e atleti di livello nazionale e internazionale in discipline come calcio, tennis, motocross, hockey, enduro e pallavolo. È inoltre ideatore di ECross Kids, programma dedicato all’allenamento di bambini e ragazzi.
Da questa esperienza nasce Fit Your Kids: un progetto creato per aiutare i genitori a comprendere meglio le decisioni che riguardano sport, movimento e stile di vita dei propri figli, attraverso informazioni affidabili e strumenti concreti da utilizzare nella vita reale.
Fit Your Kids: strumenti per capire meglio le decisioni che riguardano sport e movimento dei figli.
Fit Your Kids è un progetto editoriale ed educativo dedicato ai genitori di bambini e ragazzi.
Il Kit distingue tra indicazioni provenienti da fonti scientifiche e istituzionali e strumenti educativi e organizzativi sviluppati da Fit Your Kids.
Tra le fonti utilizzate figurano OMS, Ministero della Salute e American Academy of Pediatrics. Gli strumenti FYK non vengono presentati come test diagnostici o protocolli clinici.
Questo settembre, prima dello sport viene tuo figlio.
Scarica gratuitamente il Kit Settembre Fit Your Kids 2026 e usa gli strumenti che ti servono per scegliere, provare, osservare e organizzare con più consapevolezza.
Guida pratica + strumenti compilabili + Passaporto Sportivo 30 giorni
Per genitori di bambini e ragazzi 3–17 anni.
FAQ
No. Ed è una scelta precisa.
Non esiste una soluzione universalmente giusta per tutti. Il Kit offre criteri, domande e strumenti per capire meglio quale esperienza vale la pena provare e osservare oggi.
Sì. Il Kit continua nelle prime settimane dopo l'inizio, quando puoi osservare esperienza, ambiente, organizzazione e ciò che tende a ripetersi.
No. Puoi seguire tutto il percorso oppure partire direttamente dalla parte che riguarda la situazione che state vivendo.
No.
Gli strumenti Fit Your Kids hanno finalità educative e organizzative. Non sono test diagnostici, protocolli clinici o strumenti scientificamente validati per valutare salute, sviluppo o idoneità sportiva.